samedi 8 août 2015

Oats Aux Fruits

Oats Aux Fruits

Ingrédients pour 2 personnes

1 poire  
1 pomme
2 cuillères à soupe de crème fraîche
2 verres de lait ½ écrémé
3 fraises  
3 framboises  
80 g de flocons d'avoine oats
quelques amandes sèches et noix

Préparation

Dans une casserole, mélangez les flocons d'avoine oats et le lait et laissez cuire 5 min en remuant de temps en temps.

Si vous préférez, préparez les flocons d'avoine oats au micro-onde en 2 min 30.

Ajoutez la pomme et la poire coupées en petits morceaux, ainsi que les amandes et les noix préalablement pilées et la crème fraîche. Mélangez.

Décorez avec les fraises et les framboises.

Vous pouvez selon la saison, ajouter des pêches, des kiwis... 

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