Ingrédients pour 1 personnes
1 yaourt nature
10 g de noix de coco
40 g de flocons d’avoine Quaker Oats
20 g de banane et abricots secs
éventuellement des fruits frais (kiwi, raisin, groseille...)
quelques noisettes et amandes sèches
Préparation
Mélangez bien les flocons d’avoine Quaker Oats, les fruits secs, les noisettes et les amandes.
Ajoutez le yaourt nature puis les fruits frais dont vous disposez et la noix de coco. Mélangez le tout.
Vous pouvez éventuellement ajouter le jus d’une demi-orange sur votre préparation.
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