Ingrédients pour 4 personnes
½ cuillère à thé de graines de lin
¼ cuillère à thé de menthe broyée
1 cuillère à soupe de miel
1 demi-tasse de lait
1 orange
1 petite banane
100 g de yaourt vanille probiotique
170 g de framboises fraîches
¼ cuillère à thé de menthe broyée
1 cuillère à soupe de miel
1 demi-tasse de lait
1 orange
1 petite banane
100 g de yaourt vanille probiotique
170 g de framboises fraîches
Préparation
Laver les fruits, mettre tous les ingrédients dans le mixeur. Mixer jusqu’à ce que le mélange soit lisse et verser dans un verre.
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