samedi 16 juillet 2016

Salade De Riz Aux Petits Pois Et Au Haddock

Salade De Riz Aux Petits Pois Et Au Haddock

Ingrédients pour 4 personnes

1 citron non traité
1 cuil. à soupe de moutarde
1 jaune d’œuf
1 pincée de piment d’Espelette
2 cuil. à soupe d’huile de colza
2 cuil. à soupe d’huile d’olive
120 g de riz long
200 g de filet de haddock
250 g de petits pois écosséssel, poivre

Préparation

Faites cuire le riz 10 min dans de l’eau bouillante salée puis ajoutez les petits pois. Poursuivez la cuisson 10 min. Versez dans une passoire, rincez à l’eau fraîche et égouttez bien.

Découpez le haddock en fines lamelles.

Râpez finement le zeste du citron. Dans un saladier, mélangez au fouet le jaune d’œuf, la moutarde, le zeste, le piment, du sel et du poivre. Versez peu à peu l’huile de colza, puis celle d’olive toujours en fouettant. Ajoutez enfin ½ jus de citron.

Dans un plat, réunissez le haddock, le riz aux petits pois et la sauce. Mélangez délicatement et servez bien frais.

Related Posts:

  • Riz Au Lait Et Chamalows Grillés Comme Des Brochettes Ingrédients pour 4 personnes 1 gousse de vanille 1 l de lait entier 8 cerises confites12 Chamallows 40 g d’écorces d’oranges confites120 g de riz rond pour dessert120 g de sucresel Préparation Faites cuire l… Read More
  • Risotto Vert Au Fromage Frais Ingrédients pour 6 personnes 2 cuil. à soupe de mascarpone3 oignons frais 6 cuil. à soupe d’huile d’olive10 cl de vin blanc 12 pointes d’asperges vertes50 g de roquette 75 cl de bouillon de légumes 150 g de fèves écos… Read More
  • Risotto Aux Gambas Aux Poireaux Et Au Citron Ingrédients pour 4 personnes 1 citron non traité1 dosette de safran en poudre1,25 l de bouillon de légumes 2 cuil. à soupe d’huile d’olive 2 échalotes 4 poireaux 100 g de beurre180 g de riz pour risotto 800 g de ga… Read More
  • Cabillaud Au Curry Vert Ingrédients pour 4 personnes 1 citron vert1 cuil. à café rase de piment doux 1 kg de filet de cabillaud 2 cuil. à soupe de sauce de soja2 cubes de bouillon de légumes3 brins de ciboulette 3 oignons tiges 20 g de be… Read More
  • Fromage Frais Aux Herbes Galettes De Riz Ingrédients pour 4 personnes 1 botte de ciboulette1 cuil. à soupe de vinaigre 2 gousses d’ail 3 oignons nouveaux 4 échalotes 5 brins de persil10 cl de crème fraîche épaisse10 cl d’huile d’olive300 g de faissellefle… Read More