mercredi 16 août 2017

Rouleaux De Laitue Thon-Avocat

Rouleaux De Laitue Thon-Avocat

Ingrédients pour 4 personnes

1 Avocat bien mûr
1 Citron vert
1 échalote
1 Petite boîte de thon à l’huile (80 g)
4 Grandes feuilles de laitue
Poivre

Préparation

Rincez et essorez les feuilles de laitue. Retirez la côte centrale.

Egouttez le thon, écrasez-le à la fourchette. Coupez la chair de l’avocat en petits dés. Arrosez-les de jus du citron et mélangez au thon. Incorporez l’échalote pelée et hachée. Poivrez

Répartissez cette préparation sur les feuilles de laitue. Roulez-les en les serrant. Maintenez-les avec une pique. Servez frais.